ד"ר אדוארד באך, רופא אנגלי (1886- 1936), טיפל במרפאתו הכפרית בדרום מרכז אנגליה, בכמאה מטופלים מידי יום ושם לב שמצבי רוח ומצבים נפשיים משפיעים על תופעות גופניות ועל יכולות הריפוי של החולה. להפתעתו גילה ד"ר באך כי שכיחותן של מחלות מסוימות עולה ביום שלאחר חופשת סוף השבוע, יום לפני מועד תשלום המס, או לאחר קבלת המשכורת. ד"ר באך הגיע למסקנה שתופעות כמו כאבי בטן, כאבי ראש, הצטננות, קשורים למצבים נפשיים כמו דיכאון, פחד, חרדות וחששות. מעבר לכך הבחין שבמקרים רבים בהם הצליח לטפל במחלה, הגורם למחלה נשאר ולכן הבעיה חזרה.
בעקבות זאת הגיע ד"ר באך למסקנה אשר נחשבה למהפכנית בתקופתו, שמצבים נפשיים ורגשיים עומדים בבסיסן של רוב המחלות ולכן במקום לטפל בכאב ראש או כאב בטן יש לטפל בגורם הנפשי-רגשי אשר יצר את הכאב או המחלה. הוא הכיר בערכם של צמחי מרפא ולכן החליט ללמוד הומיאופתיה ורוקחות. בעקבות מחקריו פיתח ד"ר באך במהלך חיו 38 תמציות פרחים, המיועדות לטיפול במצבים נפשיים ורגשיים שונים. את התמציות שייך ד"ר באך לשבע קבוצות. כל קבוצת תמציות מטפלת בהפרעה נפשית הגורמת לבעיות בריאות גופניות שונות. כל קבוצה כוללת בתוכה מספר תמציות המתאימות לבעיות ספציפיות. התמציות מתאימות לטיפול בכל גיל גם לילדים ולבעלי חיים.
שבע קבוצות התמציות:
1. לטיפול בפחד
2. לטיפול בחוסר בטחון
3. למצבים של ניתוק מהמציאות
4. לטיפול בבדידות
5. לרגישות יתר
6. למצבי ייאוש ואיבוד תקווה
7. לטיפול בדאגת יתר
האם תמציות באך יכולות להחליף תרופות פסיכיאטריות לדיכאון, חרדה וייאוש?
במקרים מסוימים כן.
במקרים של דיכאון קליני עמוק ובמצבים של מחלות נפש לא יהיה מנוס מנטילת תרופות. אך במציאות הקיימת ביימנו בה אנשים רבים, נורמטיביים ומתפקדים, נוטלים בקביעות תרופות נגד דיכאון. כדאי לפני שמתחילים טיפול תרופתי, לנסות את תמציות פרחי באך. קרוב לוודאי שרבים יוכלו לחסוך לעצמם את תופעות הלוואי של התרופות.
ללא תופעות לוואי
לתמציות פרחי באך אין תופעות לוואי. להתאמת המינון האישי רצוי להתייעץ עם מטפל בשיטה זו. התמציות מגיעות בבקבוקוני טפטפת, מהם מטפטפים מספר טיפות בקצת מים ושותים. אפשר לקחתם גם בטפטוף ישיר על הלשון.
זמן ההשפעה
שלא כמו בתרופות אשר השפעתן ניכרת לאחר מספר שבועות. תמציות פרחי באך משפיעות כבר לאחר מספר ימים, לפעמים תורגש הקלה לאחר שעות. ההשפעה אינה קיצונית, לא תרגישו פתאום היי מטורף, אבל התמצית תגרום לכם לחזור לפעילות ולתפקוד יעיל ונעים.
איך בוחרים את התמצית המתאימה לי?
ד"ר באך אמר שהמטופל עצמו יודע לאיזו תמצית הוא זקוק. אך מסתבר שלא כולם יודעים, ורצוי בכל זאת להתייעץ עם מטפל מוסמך בתמציות פרחי באך, שיתאים לכם תמצית, או יותר מאחת, וימליץ על מינון מתאים.
אם אתם בעלי מודעות גבוהה ויש ביכולתכם לאבחן את עצמכם, כנסו לחנות ספרים, בקשו לעיין בספרים על תמציות פרחי באך. הקדישו זמן לבחירת הספר שנראה לכם הכי מפורט ומובן, עם דוגמאות של מקרי טיפול. לאחר הכרת התמציות יש מצב שתצליחו לבחור את התמצית הנכונה.
להסבר קצר על כל התמציות כנסו לאינדקס תמציות באך
איפה קונים?
בקבוקוני התמציות נמכרים ללא מרשם בבתי מרקחת המוכרים תרופות הומיאופתיות ובחלק מבתי הטבע.
באחרונה הצטמצמו מקומות הממכר, אך שווה לחפש.
מרכז ד"ר באך באנגליה
מרפאתו המקורית של ד"ר באך במחוז אוקסון (אוקספורד שייר), קיימת והפכה למרכז ייצור והדרכה לתמציות באך. אם אתם נוסעים לאנגליה תוכלו לתאם ביקור במקום. מידע נוסף באתר של מרכז באך
הבהרה
מטרת המאמר ואינדקס התמציות היא להביא לידיעת הציבור דרכים אלטרנטיביות לטיפול במצבים נפשיים ורגשיים קלים עד בינוניים. אין במידע זה משום המלצה לטיפול עצמי.
מומלץ להתייעץ עם מטפל מוסמך בתמציות פרחי באך ובמקרה הצורך ברופא.
אינני מטפלת בפרחי באך, ולא מוכרת תמציות.