ד"ר אדוארד באך, רופא אנגלי שחי בשנים 1886- 1936 פיתח במהלך חיו 38 תמציות פרחים, המיועדות לטיפול במצבים נפשיים ורגשיים שונים. את התמציות הוא שייך לשבע קבוצות: לטיפול בפחד, חוסר בטחון, ניתוק מהמציאות, בדידות, רגישות יתר, יאוש ודאגנות יתר.
התמציות נמכרות בבקבוקוני טפטפת, המסומנים בשם הצמח ובמספר.
רצוי לרכוש בקבוקונים מקוריים וחתומים מתוצרת מרכז באך באנגליה. רק כך תהיו בטוחים שאתם מקבלים את התמצית שרציתם. התמציות נשמרות לאורך שנים ואינן מתקלקלות.
על תמציות באך קרא עוד
אינדקס תמציות פרחי באך
ההסברים לתמציות נכתבו בקצרה, במטרה לתת מידע ראשוני בלבד ולא נועדו להחליף ייעוץ של מטפל מוסמך.
תמציות לטיפול בפחד
20 – MIMULUS- מימול
מתאים לאנשים הפוחדים מדברים ממשיים בחיי יומיום. מצבים כלכליים, תאונות, מחלות, חוסר הצלחה וכדומה.
25 – RED CHESTNUT – ערמון אדום
התמצית מיועדת לאנשים החוששים ופוחדים לגורלם של אחרים: לילדים ולבני משפחה.
2 – ASPEN – צפצפה
תמצית המתאימה לאנשים אחוזי פחד שמקורו לא ידוע, פחד שאין לי סיבה הגיונית.
26 – ROCK ROSE – שושנת הסלע
לטיפול במצבים של פחד בלתי הגיוני הגורם לתופעות של עילפון, אובדן הכרה או ערפול.
6 – CHERRY PLUM – שזיף הדובדבן
לטיפול באנשים הפוחדים ממה שהם עצמם עלולים לעשות. במצבים של "תחזיקו אותי או ש…"
תמציות לטיפול בחוסר ביטחון
28 – SCLERANTHUS – נוקשן
תמצית המיועדת לאנשים היושבים כל חייהם "על הגדר" ואינם מסוגלים להחליט, או לבחור בין אפשרויות.
36 – WILD OAT – שיבולת שועל בר
תמצית המתאימה לאנשים הרוצים לשפר את יכולת קבלת ההחלטות שלהם, אנשים אשר שאפתנותם גדולה מכישוריהם, מצב היוצר פער ציפיות, חוסר סיפוק ותסכול.
17 – HORNBEAM – קורפינוס שדרי
לטיפול באנשים שתש כוחם, ונטל החיים כבד מידי על כתפיהם. מיועד לאנשים שהצליחו בעבר, אך כעת הם במשבר, מזניחים את מטלותיהם ושוקעים בייאוש.
5 – CERATO סראטו, בת עופרית שעירה
לטיפול באנשים שהם חסרי מידה בסיסית של בטחון עצמי.
12 – GENTIAN – גנציאנה
תמצית לאנשים המאבדים את אומץ לבם מול כל משב רוח קל. מתייאשים בקלות, נבהלים מכל קושי, כל תקלה קטנה גורמת להם לדיכאון.
13 – GORSE – אולקס אירופי
תמצית חזקה לדיכאון שהפך לייאוש כרוני המשפיע על כל תחומי החיים, והאדם מאבד את כל הביטחון העצמי שהיה לו.
תמציות למצבים של ניתוק מהמציאות
37 – WILD ROSE – ורד בר
תמצית לטיפול באדישות, סוג של דכדוך שאינו הופך לדיכאון, אך האדם חי כל חיו באפרוריות, אינו מנסה להילחם במצבו, למרות יכולתו להשיג יותר.
35 – WHITE CHESTNUT – ערמון לבן
תמצית לאנשים החולים בדאגנות יתר, אינם מסוגלים לתפקד מרוב דאגות, מוצאים בכל מצב סיבה לדאגה.
9 – CLEMATIS – זלזלת יערות
לטיפול באנשים אדישים שאיבדו עניין במצבם ובמתרחש סביבם. נראים מרחפים ומנותקים מהמציאות, ואינם עושים מאמץ להיחלץ מהמצב.
16 – HONEYSUCKLE – יערה תרבותית
לטיפול באדם שעבר טראומה או הלם ואינו מסוגל להתנתק ולחזור למציאות. במיוחד לאחר תקופת אושר שנפסק בעקבות פרידה מבן זוג, או התרסקות כלכלית.
7 – CHESTNUT BUD – ניצן ערמון הסוסים
תמצית המיועדת לאנשים שאינם לומדים משגיאותיהם וחוזרים שוב ושוב לאותם מצבים.
21 – MUSTARD – חרדל הבר
תמצית לשימוש במצבים של דכדוך ועגמת נפש המופיעים ללא סיבה דווקא בתקופה בה יש סיבה לשמחה.
23 – OLIVE – זית
תמצית למצבי תשישות גופנית ונפשית, לעתים אחרי מחלה או תקופה קשה.
תמציות לטיפול בבדידות
14 – HEATHER – אברש
תמצית לאדם החושש פחד מוות מבדידות, עד שהוא נדבק לכל אחד, רק כדי לא להיות בודד. התנהגותו גורמת דווקא לדחייה חברתית ולבדידות.
18 – IMPATIENS – בשמת עצבנית
תמצית לטיפול במצבי בדידות של אדם מצליחן שאינו סובל דחייה, אינו בוטח באף אחד, ריכוזי מאוד, עסוק בעבודתו 24 שעות ביממה. מצב של "בדידות בצמרת".
34 – WATER VIOLET – שושן מים
תמצית המיועדת לאנשים המסתגרים בעצמם בכל פעם בה הם נפגעים, חולים, או נדחים.
תמציות לטיפול ברגישות יתר
1 – AGRIMONY – אבגר צהוב
לטיפול באדם הסובל סבל רגשי רב, אך מרגיש צורך להעמיד פנים שהכול בסדר ומכריח את עצמו לחייך ולהתלוצץ למרות שלבו נקרע בקרבו. אדם זה יכול להידרדר להימורים לשימוש בסמים, באלכוהול או בתרופות על מנת להמשיך ולהעמיד פנים.
15 – HOLLY – צינית דוקרנית
תמצית המיועדת לאדם שעולים בו רגשות שליליים כמו: כעס, נקמה, קנאה, רוגז, קמצנות, חמדנות וכדומה. רגשות ש"אוכלים" אותו מבפנים וגורמים לסבל רב.
33 – WALNUT – אגוז מלך
תמצית "החסיד השוטה" מיועדת לאדם שסטה מדרך חיו הרגילה בעקבות השפעה חיצונית זרה.
4 – CENTAURY – ערבז סוככני
לטיפול באנשים הסובלים מביישנות יתר, הגורמת להם להשתעבדות לאחרים, תוך הזנחת מסלול חייהם.
תמציות להגנה מפני ייאוש ואבדן תקווה
24 – PINE – אורן
תמצית לטיפול ברגשי אשמה גם אם אין להם סיבה ממשית. לאנשים הסובלים רגשי אשמה בעיקר כאשר הם טועים.
29 – STAR OF BETHLEHEM – כוכב בית לחם, נץ החלב
תמצית לטיפול בהלם, זעזוע, אבדן הכרה וכדומה. במטרה להחזיר לאדם את יכולת התפקוד.
30 – SWEET CHESTNUT – ערמון תרבותי מתוק
תמצית זו נועדה למקרי חירום בהם מרגיש האדם כי כלו כל הקיצים ואינו יכול להמשיך לחיות.
38 – WILLOW – ערבה
תמצית לאנשים שעברו תקופה קשה, חברתית, כלכלית, או נפשית ומוציאים את זעמם ומרירותם על הסובבים אותם.
22 – OAK – אלון
לאנשים בעלי מרץ רב הנאבקים על כל דבר ועומדים בפני כל קושי, אך תוך כדי מאבק מגלים חוסר סבלנות וזלזול בסובבים אותם. מטרת התמצית לאזן את שאפתנות היתר.
10 – CRAB APPLE – תפוח
תמצית המיועדת לאנשים החשים שהם "מלוכלכים" גופנית ונפשית, ומרגישים צורך להתנקות ולהיטהר. ה"לכלוך" יכול להיות פגם במראה החיצוני, מחלה, או לכלוך דמיוני. התמצית מתאימה גם לאנשים הרוצים להגיע להיטהרות רוחנית.
19 – LARCH – ארזית
תמצית לטיפול באנשים בעלי רגשי נחיתות, שאינם רואים עצמם שווים לאנשים בסביבתם. תחושה הגורמת לחוסר מוטיבציה לפעול.
11- ELM בוקיצה, אולמוס
לטיפול באנשים חזקים המשיגים את מטרותיהם, אך שאיפותיהם נמצאות תמיד ברף שהוא מעבר ליכולתם. אנשים אלה שוקעים לעתים, למרות הצלחתם, בהתקפי דיכאון.
תמציות לטיפול בדאגת יתר
8 – CHICORY – עולש תרבותי
תמצית המיועדת לאנשים הסובלים מדאגת יתר לאחרים, או לדאגת הכלל. במקום לפעול למען עצמם, הם עסוקים תמיד בפעילות למען אחרים. הופכים עם הזמן לטרחה על סביבתם, ואינם זוכים להערכה.
32 – VINE – גפן
תמצית המיועדת לאנשים המנסים לכפות מתוך דאגה, את דעתם ודרך חייהם על אחרים. אנשים בעלי יכולת הנהגה אך חסרי גמישות ואף אלימים כלפי משפחתם או הכפופים להם.
3- BEECH – תאשור, אשור
תמצית המיועדת לשתי מטרות: לטיפול באדם קצר רוח וסבלנות, המעביר ביקורת על הסובבים אותו, ולעולם לא על עצמו. ובמקרה שני: לאנשים המחפשים את הטוב והנשגב בבריאה ורוצים לשפר את עצמם ולהגיע לשלמות.
27 – ROCH WATER – מי סלע
תמצית המיועדת לריכוך אנשים נוקשים המחמירים עם עצמם ולכן אינם מעריכים את עצמם כראוי ורואים עצמם כחסרי כשרון.
31 – VARVAIN – ורוונה רפואית
לטיפול באנשים המגבשים בשלב מוקדם בחיים השקפת עולם ואמונה עיוורת, בה הם נאחזים לאורך חייהם גם כאשר הגיע הזמן לשינוי. התמצית מיועדת לפקוח את עיניהם.
RESCUE-REMEDY – רסקיו תמצית הצלה
תמצית ההצלה כוללת בתוכה מספר תמציות שד"ר באך מצא אותן יעילות למצבי חירום ומצוקה נפשית ורגשית. הרסקיו, זכה להצלחה רבה בישראל ונמצא כמעט בכל בית. פשוט מטפטפים מספר טיפות על הלשון ונרגעים. אפשר לטפטף גם על העור במקרה של שריטה, או כוויה קלה. הרסקיו ניתן רק ברגעי הצורך ולהבדיל משאר התמציות אינו מיועד לשימוש קבוע. קיימת גם גרסת "רסקיו לילה" עבור אנשים הסובלים מהפרעות שינה, ומשחת רסקיו למריחה על פצעים וכוויות.
איפה קונים?
התמציות נמכרות ללא מרשם בבתי מרקחת המוכרים תרופות הומיאופתיות וברוב בתי הטבע.
הבהרה
מטרת המאמר על תמציות פרחי באך ואינדקס התמציות המופיע כאן, היא להביא לידיעת הציבור דרכים אלטרנטיביות לטיפול במצבים נפשיים ורגשיים קלים עד בינוניים. לייעוץ אישי יש לפנות למטפל מוסמך בתמציות פרחי באך.
במקרים של דיכאון קליני לא יהיה מנוס מקבלת טיפול תרופתי ולשם כך יש לפנות לרופא.
אינני מטפלת בפרחי באך ואינני מוכרת תמציות.
בתמונה: פרח המימולוס – תמצית מספר 20, התמונה נלקחה מהאתר של מרכז באך באנגליה